【科普之窗】青少年抑郁早期预警信号 上海天天彩选4心理专家教您看懂求救信号

心理问题离孩子并不遥远，关注青少年心理健康迫在眉睫。世界卫生组织发布的报告指出，在大流行的第一年抑郁症和焦虑症等常见疾病的发病率增加了25%，使精神疾病患者增加了近10亿人。最近，有关自杀尤其是青少年自杀的话题还引发了社会的广泛关注和讨论。 在这样的情况下，学生家长更应该密切关注、积极引导、科学干预、耐心陪伴，在温暖的亲子关系中，为孩子的心理健康筑起一道防火墙。那么，如何从生活中发现孩子的心理问题，上海天天彩选4心理专家刘万强副教授教您看懂并及时回应孩子的求救信号。

大众理解的抑郁症也许就是心情不好，其实青少年的抑郁症不止是心情不好，还有很多躯体化症状。密切关注孩子的身体异常、消极想法，这也许正是孩子向家长发出的求救信号！

郁闷

有气无力

对周围其他人产生警戒心理

因小事心理起伏

过敏反应

失眠

负能量加强

食欲变化

…………

身体表现

1、失眠或早醒，较平时早醒2小时或更多。入睡困难、早醒、夜惊、噩梦频发等。

2、进食问题，食欲明显下降或明显上升。

3、除外器质性原因引起的各种躯体疼痛、心慌、腹泻或者便秘等。

4、自伤、自残，身上出现不明的伤口、伤痕。

情绪表现

1、对原本有兴趣的活动丧失兴趣和愉快感。

2、对令人愉快的环境缺乏 情感反应。

3、存在精神运动迟滞或激越。

4、学习成绩出现明显的变化，学习成绩突然升高或下降。

5、与他人讨论关于死亡、自杀方法等相关话题。

6、把自己喜欢的东西、珍贵的东西送人，无故与身边的亲友道别。

家长们放下手中的电子产品吧！！！做孩子的第一束光

对抑郁症的认识不足、误解会阻碍家长及时带孩子就医。家长需要学习、了解抑郁症，消除关于抑郁症的误解，才能更好地帮助孩子身心健康地成长。

抑郁症需要接受专业的系统治疗，包括药物治疗和持续的心理咨询干预。药物治疗的原理是通过药物改变大脑中神经递质的水平，心理咨询则是通过心理层面帮助孩子学会如何调节情绪以及应对客观困难。

临床上，抑郁症会分为轻度、中度和重度，需要由精神科医生给出诊断。孩子从抑郁症发病到就医治疗的时间称为未治期，未治期越长越会增加治疗的难度和治愈后复发的可能性。

家长要做的，是帮助孩子及时就医，严格遵循医嘱服药，并积极配合心理咨询师的工作。抑郁症的形成并非一朝一夕，它的治疗也非一朝一夕，家长在这个过程中要有足够的耐心。（供稿：精神卫生中心男二病区 刘万强）