【科普之窗】上海天天彩选4全科医学科教您正确测量血压

   测血压的正确姿势有两种，分别是坐位和卧位。要保持血压计的0点位置、心脏、肱动脉或腋中线在同一水平面上。

   操作方法：

   坐位测血压时，身体挺直背靠于椅子，桌子与椅子的理想高度在25厘米-30厘米，前臂自然平放在桌子上，并保持心脏、肱动脉、血压计0点处在同一水平线上，套入袖带，听诊器放在肱动脉搏动位置。

   选择卧位测量血压时，患者需要平躺在床上，将测量血压的手臂平放于身体一侧，血压计放在腋中线，与右心保持统一水平，套入袖带，听诊器放在肱动脉波搏动位置。

   测量时，测量者双眼平时汞柱，听到肱动脉搏动音消失后向上在加压20mmHg汞柱，然后慢慢放气，随着汞柱的下落，听到的第一个声音时数值为收缩压，声音消失时的数值为舒张压。

  测量目的：

   测量血压可以筛查高血压及低血压及相关疾病。如果血压是正常的水平可以不用干预，如果是因为高血压或低血压等引起不适症状时，则要根据具体情况给予干预治疗。

   注意事项：

   测量血压时要先平静休息至少五分钟后再测量，有助于血压测量的准确性。测量血压要做到四固定，即固定的时间、血压计、固定部位、固定体位。测量时袖带的松紧可容纳一根手指，避免过松、过紧，影响血压的准确性。听诊器不要放置到袖带内，这可能会使得测量的血压偏高。如果血压波动过大，可以测量三次取平均值，以减少测量误差的影响。测量血压时血压计的0点处应与心脏在同一水平线，视线应与水银柱平齐，否则可能会出现测量误差。右手比左手的血压高5-10mmHg左右属于正常现象。（供稿：全科医学科、中西医结合科 张秉全）